龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.多喝水:保持喉部湿润可以帮助减轻肿胀和不适,建议饮用温暖的液体,如温水或稀释的果汁。
2.空气湿润:使用加湿器增加室内空气湿度,可以帮助缓解喉部干燥,从而减轻声音沙哑。
3.休息嗓子:减少宝宝哭闹和大声说话的时间,让声带有充分的休息时间,以促进恢复。
4.避免刺激性食物:避免给宝宝食用辛辣、酸性或过冷过热的食物,这些可能加重喉部刺激。
5.注意观察:如果声音沙哑持续超过几天或者伴随其他严重症状(如呼吸困难、高烧),应及时就医。
通过以上措施,通常可以缓解因感冒引起的声音沙哑。若症状持续或加重,应寻求专业医疗协助,以确保宝宝健康。