龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.充足休息:当孩子感冒时,身体需要更多的能量来对抗感染。确保他们有充足的睡眠,并避免过度活动或疲劳。
2.保持空气湿润:干燥的空气可能会加重鼻粘膜的刺激。使用加湿器或在孩子房间放置一碗水,可以增加空气湿度,有利于缓解鼻塞。
3.多喝水:摄入足够的液体有助于保持粘膜湿润并促进分泌物排出。可以提供温开水、汤或果汁等液体饮料。
4.鼻腔护理:使用生理盐水滴鼻剂可以帮助清理鼻腔,同时减轻鼻塞和刺激。
5.饮食调节:提供富含维生素C的食物,如橙子、草莓等,可以增强免疫力,帮助身体更快恢复。
如果孩子出现高烧持续不退、食欲明显下降或显著异常行为,应尽早咨询医生以获得专业指导。
