吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.营养摄入:肾衰竭患者常常需要控制饮食中的蛋白质、钠、钾和磷的摄入。这并不意味着完全限制这些营养素。适量的蛋白质摄入对维持肌肉质量和免疫功能非常重要,每公斤体重约需0.6至0.8克的优质蛋白质。
2.锻炼和活动:适度的身体活动可以改善心血管健康、增强肌肉力量和提高整体能量水平。对于肾衰竭患者,推荐进行低强度的有氧运动,如步行或游泳,每周至少三到五次,每次20到30分钟。
3.心理健康:长期的慢性疾病管理可能对心理健康产生影响。保持积极的心理状态有助于提高生活质量,可通过参加支持小组或接受心理咨询来实现。
4.药物和治疗:遵循医嘱按时服药对于稳定病情至关重要。在某些情况下,使用补充剂如维生素D或铁,以帮助纠正因肾功能下降引起的营养缺乏。
5.定期监测:定期进行医疗检查以监控肾功能、血压及其他重要指标,有助于根据病情变化调整治疗方案。
在专业医生的指导下,通过合理的营养、适当的运动和良好的心理支持,肾衰竭患者可以显著改善体质和生活质量。