韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息和稳定:通常建议患者尽量减少活动,尤其是避免重体力劳动,以帮助愈合。在某些情况下,医生可能会建议使用支具或其他设备来支持受伤部位并限制运动。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和萘普生常用于减轻疼痛和炎症。严重疼痛时可能需要处方镇痛药。
3.冷敷和热疗:冷敷可在受伤后的早期阶段帮助减少肿胀和疼痛,而热疗则可在后续阶段促进血液循环和舒缓肌肉。
4.物理疗法:一旦急性疼痛减轻,物理疗法可以帮助恢复运动功能和增强肌肉力量。理疗师可能会指导进行柔和的伸展和强化练习。
5.姿势调整和活动改良:保持正确的坐姿和站姿,有助于减轻骨折区域的压力,并且在日常生活中注意避免动作过猛。
6.持续监测:定期随访以评估愈合情况非常重要,如有异常疼痛或其他症状,应及时咨询医疗专业人士。
通过结合休息、药物、冷敷热疗和物理治疗等手段,可以有效缓解横突骨折引起的疼痛,同时需遵循医疗建议以促进愈合并防止复发。
