魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.新陈代谢:新陈代谢过程涉及食物的消化和吸收。如果一个人的新陈代谢率较高,可能会导致食物更快地通过消化系统,从而增加排便次数。这通常不会伴随其他不适症状。
2.疾病因素:某些疾病可能导致大便次数增多,包括胃肠道感染、肠炎、甲状腺功能亢进等。这些情况通常会有其他症状,例如腹痛、腹泻、体重减轻或发热。肠易激综合征也可能导致排便习惯改变,伴有腹痛和腹胀。
3.饮食因素:摄入大量富含纤维的食物可能导致排便次数增多。纤维促进肠道蠕动,有助于形成软便并加速排便过程。
如果大便次数突然增加或伴有其他不适,应考虑寻求医疗建议以确定潜在原因。注意饮食结构、多喝水和保持规律作息有助于维护肠道健康。