杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.杏仁含有苦杏仁苷,这种化合物在体内可以分解产生氰化物,过量摄入可能导致中毒。一般来说,每次食用不宜超过5-10颗生杏仁。
2.杏具有润肺止咳的功效,但其性偏凉,因此对于肠胃较为虚寒的人群,过量饮用杏水可能导致腹泻或消化不良。
3.部分人对杏仁过敏,如果出现皮肤红肿、瘙痒或呼吸困难等过敏症状,应停止食用并寻求医疗帮助。
任何食物或药材的摄入都应适量,根据个人体质调整饮用量,以避免不适。在健康状况特殊或存在疑虑时,咨询专业医生是明智的选择。