张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药是强直性脊柱炎的主要药物选择,可以减轻疼痛和减少炎症。肿瘤坏死因子α抑制剂(如依那西普、阿达木单抗等)可用于病情活动性较高且对NSAIDs效果不佳的患者。在某些情况下,医生可能会建议使用糖皮质激素或免疫抑制剂。
2.物理疗法:定期进行物理疗法有助于改善脊柱的灵活性和姿势矫正。常见的物理疗法包括专门设计的伸展运动、游泳或瑜伽等低强度活动。这些运动有助于保持关节活动度并缓解僵硬感。
3.日常生活调整:确保良好的站立和坐姿,以减轻脊柱压力。为避免长时间固定不动,建议在工作或学习中定期起身活动。适当的床垫和枕头选择也能提供更好的支撑。戒烟和健康饮食对整体健康及炎症控制均有益。
4.定期监测与随访:及时就医和定期随访是关键,以便在症状加重时迅速调整治疗方案。同时还需监测可能的并发症,如心血管疾病及骨质疏松。
通过上述方法的协同作用,能够有效管理强直性脊柱炎的反复发作,并降低长期并发症风险。