张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗:这包括一些专业的运动疗法,比如牵引、按摩和电刺激等,以帮助缓解疼痛和改善功能。研究表明,超过60%的患者可以通过持续的物理治疗达到显著缓解症状。
2.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂可能会有所帮助。有数据指出,约70%的患者在使用这些药物后能够感受到疼痛的减轻。
3.生活方式调整:保持适当的体重,避免过度负荷,使脊柱在正常姿势下运作。这对于防止进一步恶化非常重要。建议每日进行温和的背部锻炼,如游泳或步行,这样的活动能促进循环并增强肌肉支持。
4.手术干预:如果上述方法均未取得理想效果,可以考虑外科手术,例如经皮激光椎间盘减压术或微创椎间盘切除术。手术通常是最后的选项,仅在症状严重影响生活质量时才进行。
适当的治疗选择应根据个体病情、生活需求以及医生的评估来确定。在处理腰椎间盘突出时,合理的治疗组合通常比单一方法效果更佳。定期复诊可帮助监测治疗效果,及时调整方案以避免病情加重。
