张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.肌肉劳损:长时间保持不良姿势,例如低头或歪头,可能导致颈部肌肉的过度使用。肌肉劳损会引发疼痛,特别是在尝试转动或移动颈椎时。
2.颈椎病变:颈椎间盘突出或骨刺的形成可能导致椎间孔狭窄,压迫附近的神经根。这种状况会引起颈部疼痛,并可能伴随手臂或肩部刺痛或麻木感。
3.关节问题:颈椎关节炎或关节功能障碍可能影响关节的正常活动范围。移动颈椎时若触碰受影响的关节区域,可能会感觉到疼痛。
4.肌筋膜疼痛综合征:这是一种常见的慢性疼痛状态,由肌肉和筋膜中的触发点引起。这些触发点在受到刺激时可能会导致颈部疼痛。
5.外伤或损伤:之前的外伤,如扭伤、撞击等,也可能对颈椎造成持续的影响,使得轻微移动后出现疼痛。
找到疼痛原因有助于选择适当的治疗方法,如物理治疗、药物干预或其他医学措施。注意休息并维护良好的姿势可以缓解症状并预防进一步的损伤。
