张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.生长发育:眼球在青春期期间还在发育,眼轴可能继续变长,从而导致近视加深。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电脑和手机等,会增加眼部疲劳,可能促使近视度数增加。
3.环境影响:缺乏户外活动与自然光照会增加近视风险。有研究表明,每天两小时以上的户外活动可以帮助减缓近视的进展。
4.遗传因素:如果父母双方或单方有高度近视,子女发展出更高近视度数的风险也会增加。
保持良好的用眼习惯、合理安排学习与休息时间,以及定期进行眼科检查,有助于控制近视的发展。