杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持皮肤清洁:勤洗澡,尤其是在运动或天气炎热时,可以有效减少细菌积累,从而减轻异味的产生。每日至少洗一次澡,并使用抗菌皂或洗液可帮助控制身体异味。
2.使用止汗产品:选择含有铝盐或其他有效成分的止汗剂,它们可以减少汗液的分泌和抑制导致异味的细菌生长。这类产品应在干净且干燥的皮肤上使用,以确保效果最佳。
3.穿着透气的衣物:选择宽松、透气的衣物,如棉质材料,有助于空气流通,减少汗液滞留在皮肤表面,从而降低异味的强度。
突发性的汗液增加可能与压力、焦虑、饮食习惯或环境变化有关,若情况持续或加重,建议寻求专业医疗建议以排除其他潜在健康问题。保持良好的卫生习惯能有效管理狐臭症状。
