如何保养400度近视的眼镜

病情分析：正确保养400度近视的眼镜可以延长其使用寿命，保持清晰的视野。每天用专用眼镜布清洁镜片，以防止刮花或损坏。应避免用手或衣物擦拭镜片，因为这些可能会留下指纹、细菌或划痕。

1.清洗：每周至少一次用温水和中性肥皂轻轻冲洗镜片，然后用干净的眼镜布擦干。不要使用含酒精成分的清洁剂，因为这可能会损坏镜片的镀膜。

2.存放：不戴时，将眼镜放在硬壳眼镜盒中，防止外力挤压或摔落导致镜架变形或镜片破裂。切勿将眼镜放置在高温环境中，如车内，以免镜片变形。

3.调整：定期到专业眼镜店检查并调整镜架，确保佩戴舒适且瞳距正确。长期佩戴可能导致镜架松动，这不仅影响舒适感，还可能影响视力矫正效果。

4.防晒：尽量选择带有防紫外线功能的镜片，以保护双眼免受紫外线伤害。在强光环境下，考虑佩戴太阳镜以提高视觉舒适度。

通过科学的保养方法，可以有效保护眼镜品质，提高佩戴体验，减少因不当使用造成的损耗与损坏。