张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.术后组织愈合:手术后,身体需要时间来进行组织修复。愈合过程中会出现局部僵硬或疼痛,特别是在坐下时可能加重,因为坐姿对腰椎和周围组织产生压力。
2.神经功能恢复:如果术前存在严重的神经压迫,术后即使症状改善,神经功能的完全恢复也可能需要更长时间。在这期间,某些姿势可能会导致不适。
3.肌肉状态:术后康复过程中,腰背肌肉可能还处于紧张或虚弱状态。坐下时需要腰部肌肉协调支撑,但手术后可能暂时无法做到这一点,导致坐姿困难。
应对措施可以包括:
物理治疗:进行专业的物理治疗,可以帮助增加腰部肌肉的力量和灵活性,从而改善坐姿舒适度。
逐步增加活动量:在医务人员指导下,逐渐增加日常活动,尤其是与核心肌群相关的锻炼,以增强腰椎稳定性。
调整坐姿环境:选择符合人体工学的椅子,或使用腰垫,以减少坐姿时的压力,并缓解不适感。
药物辅助:如有必要,在医生指导下使用止痛药或肌肉松弛剂以缓解术后疼痛和不适。
通过这些方法,可以帮助术后患者逐渐恢复正常坐姿功能,同时要注意遵循医疗专业人士的建议,以确保安全且有效的康复过程。