眼部按摩应该顺着还是逆着鱼尾纹进行

2025-09-03
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王萍副主任医师

南京市第一医院 中医科

病情分析:眼部按摩应根据具体需求选择按摩方向,通常顺着鱼尾纹的生长方向更为合适,这样可以减少对皮肤的牵拉,起到保养作用。

1.鱼尾纹的形成主要是由于眼周肌肉活动频繁、胶原蛋白流失及皮肤老化造成的。逆着纹路的按摩可能会加重局部的牵拉,反而导致皱纹更加明显。从外眼角向太阳穴或耳朵方向轻柔按摩,可以顺应纹路走向,更好地保护皮肤结构。

2.按摩力度要适中,过度用力可能损伤薄弱的眼周皮肤组织。建议使用指腹进行轻柔按压,以避免产生新的细纹或皱纹。

3.配合适当的眼霜或精华液效果会更佳。这些产品可以提供滋润和营养,帮助改善鱼尾纹的状态,同时减少按摩时因摩擦对皮肤的刺激。

4.每次按摩时间建议控制在3~5分钟,每天1~2次即可。过于频繁的按摩可能会导致皮肤疲劳,不利于保养。

合理的眼部按摩方式可以缓解眼部疲劳和改善血液循环,但需要注意手法轻柔,并结合护肤品一起使用以获取更好的效果。

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