张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎不稳定通常是由于外伤、退行性改变或慢性劳损引起的。研究表明,随着年龄增长,颈椎退变是导致不稳定的常见原因之一。大约60%以上的中老年人可能会出现不同程度的颈椎退变现象。
2.不稳定的颈椎可能导致周围肌肉和韧带过度紧张,这种状态容易加剧颈椎的机械负担,从而增加颈间盘突出的概率。颈间盘突出发生时,可能压迫神经根或脊髓,引起疼痛和其他神经系统症状。
3.颈椎不稳定还可能影响颈椎的力学平衡,使得椎间盘承受异常压力。在某些情况下,颈椎不稳定与颈间盘突出的发生密切相关,特别是在有反复外伤或长期不良姿势的情况下。
保持颈椎健康需要注意日常的姿势和生活习惯,避免长时间维持固定姿势和进行高强度的颈部活动。适当的运动可以增强颈部肌肉力量,有助于维持颈椎的稳定性。定期检查也是及早发现问题的重要措施。
