杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.使用软垫:在坐下时,应用一个柔软的坐垫,尤其是圆形或U型气圈垫,以减少对手术部位的直接压力。这种垫子可以帮助分散身体的重量,防止对创口产生过多的压迫。
2.保持直立姿势:坐立时应保持脊椎自然伸展,背部挺直,这样不仅能有效减轻对肛门区域的压力,还能有助于改善血液循环,加速伤口愈合。
3.定时变换体位:每次坐立时间不宜过长,建议每30-60分钟站起来活动一下,以避免长时间坐姿导致局部血流不畅,从而加重疼痛和不适。
4.选择合适的座椅:选用高度适中、舒适度高的椅子,避免坐在过硬或过低的座椅上,防止增加手术部位的不适感。
5.注意身体信号:如感到疼痛或不适,应及时调整坐姿或起身活动,切勿强忍不适,以免影响恢复过程。
通过上述方法,可以帮助减轻痔疮手术后的不适感,并促进愈合过程。在术后恢复期间,注意倾听身体反馈,在必要时咨询医生以获取进一步指导。