胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:长时间保持一个姿势可能会压迫坐骨神经或其他周围神经。坐骨神经从下背部延伸到腿部,是身体中最长的神经之一。当其受到压迫时,会导致麻木、刺痛或者灼热感。
2.血液循环受限:久坐或长期卧床可能影响局部血液流动。血液流动受阻会导致氧气和营养物质供应不足,进而引起麻木。
3.姿势问题:不良的姿势会增加某些部位的压力,比如在不均匀的表面上躺着或没有足够的支持。
4.其他原因:如果麻木持续较长时间或伴有其他症状,如疼痛、虚弱或肢体功能障碍,则可能涉及更复杂的医疗情况,例如腰椎间盘突出或糖尿病等慢性疾病。
调整姿势和避免长时间保持同一姿势能够改善症状。如症状持续或恶化,应及时咨询专业医生,以排除潜在的神经损伤或其他健康问题。