邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.冰敷:术后最初的48小时内,可以使用冰袋进行冷敷,每次15-20分钟,每隔1-2小时一次。这有助于减少肿胀和缓解疼痛。
2.抬高手臂:保持患侧手臂抬高的位置,以促进血液回流,减轻肿胀。建议在休息时,将手臂垫高于心脏水平。
3.穿戴弹性绷带或支撑胸衣:使用适当的弹性绷带或专门设计的支撑胸衣,能够提供适度的压力,有助于减少淤血和加速恢复。
4.按摩:轻柔地按摩手术区域周围的皮肤,可促进淋巴引流,帮助身体吸收多余的液体。
5.遵医嘱用药:医生可能会开具一些药物,如止痛药或抗炎药,以帮助控制肿胀和疼痛,务必遵从医嘱服用。
6.适度活动:逐步恢复日常活动,但要避免过度劳累和剧烈运动,以免加重肿胀。
通常情况下,瘀血和肿胀在手术后几天至数周内会逐渐减轻。如果肿胀持续不退或出现其他异常症状,应及时就医。