陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷敷:在手术后的前24至48小时内,可以使用冷敷来减少眼袋周围的肿胀。每次冷敷15至20分钟,每小时可进行几次。这有助于收缩血管,从而减轻局部充血和肿胀。
2.抬高头部:在休息或睡觉时,通过额外增加几个枕头来抬高头部的位置,可以促进血液循环,减少面部的肿胀。
3.适度休息:手术后应确保充足的休息时间,以便身体有足够的能量进行自我修复。过度劳累可能会加重肿胀。
4.健康饮食:摄入富含维生素C和蛋白质的食物,有助于组织愈合。例如,多吃水果、蔬菜、鱼类和瘦肉等。
5.避免刺激物:在恢复期间,尽量避免吸烟、饮酒以及过多的盐分摄入,这些因素可能会加重水肿。
6.遵医嘱用药:根据医生的指导使用消炎药,可以帮助减轻肿胀,并同时防止感染。
手术后眼袋肿胀通常在一到两个星期内开始消退。如果肿胀持续不退,或者伴随剧烈疼痛及其他不适,应及时向医生咨询以排除其他并发症。
