史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.营养支持:鱼类中的蛋白质对于伤口愈合至关重要。摄入足够的蛋白质有助于组织再生和身体恢复。omega-3脂肪酸具有抗炎作用,可以帮助减轻术后的炎症。
2.避免过敏和刺激:在食用鱼类时,应确保不过敏。如果个人对某些鱼类过敏,则应避免食用。同时,也避免食用过于油腻或辛辣的鱼类菜肴,以免刺激伤口或引起消化不适。
3.饮食多样性:保持饮食的多样性和均衡性非常重要。除了鱼类,还应摄入丰富的水果、蔬菜和全谷物,以提供全面的营养支持,加速恢复过程。
遵循这些原则,适量食用鱼类有助于术后康复。在选择食物时,需根据自身健康状况和医生建议进行调整。