张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠姿势:长时间仰卧睡眠会导致面部液体分布不均,特别是在眼睑下方,这可能导致眼睛浮肿。这种情况在早晨醒来时更为明显,但在短时间内通常会自行消退。
2.饮食习惯:前一天晚餐摄入过多的盐分可能导致身体滞留水分,从而引发眼睑和面部的暂时性肿胀。控制饮食中的盐分可以帮助减少这种情况的发生。
3.过敏反应:对某些物质过敏,如花粉、灰尘或宠物毛发,会引起眼睛周围出现肿胀和瘙痒。使用抗过敏药物或避免接触过敏源可以改善症状。
4.疾病因素:尽管较少见,也有可能是由于上呼吸道感染、结膜炎或其他眼部疾病导致的肿胀。如果伴随红、痛、分泌物增加,则需及时就医。
如果眼睛肿胀持续时间较长或伴随其他异常症状,应考虑咨询专业医生进行进一步评估。确保良好的生活习惯和清洁环境,有助于减少眼睛肿胀的可能性。