武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绿豆中含有丰富的维生素和矿物质,有助于提升免疫力,促进身体恢复。
2.绿豆的清热解毒作用可以帮助减轻因点斑后可能出现的炎症反应,加速皮肤愈合。
3.绿豆富含蛋白质、纤维素和多种微量元素,可以提供营养支持,有助于全面健康。
建议保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,保持充足的休息时间。