韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.姿势不当：腰凳在使用过程中，如果没有正确调整位置，可能导致腰椎承受过多的压力。尤其是在行走或站立时，重心偏移会加剧腰部负担，从而引发疼痛。
2.腰椎负荷增加：腰凳的设计在一定程度上分散了背部和肩部的压力，但如果长时间使用，或者放置的物品过重，可能使得腰椎的负荷超出正常范围，导致肌肉紧张和不适。
3.个体差异：每个人的体型、腰椎健康状况以及对重量的耐受能力都有所不同。如果腰部肌肉较弱或已有潜在的腰椎问题，使用腰凳可能会加剧不适感。
4.产品设计问题：一些腰凳的设计可能未能充分考虑人体工程学，不符合人体自然曲线的形状可能导致佩戴者的身体姿势紊乱，引起腰部肌肉疲劳和疼痛。
5.环境因素：使用场合不当或在不平稳的地面上使用，也可能导致姿势不稳定，增加腰部的应力，从而引起疼痛。
为避免腰凳使用后出现腰疼，建议选择符合人体工学设计的产品，适当控制使用时间和物品重量，并定期进行腰部肌肉锻炼来增强支撑能力。如果腰痛持续或加重，应咨询专业医疗人士以获得进一步检查和治疗。