胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和减少压力:避免过度使用受伤的手腕,以减轻对神经的压力。可以使用护具,如护腕,来限制手腕的活动并提供支撑。
2.冰敷和抬高位置:在受伤后的第一时间内,可以通过冰敷来减少肿胀和疼痛。将冰袋放置于伤处,每次约20分钟,每天多次。保持手部高于心脏水平也有助于减轻肿胀。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可以用于减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续,可以咨询医生是否需要更强效的止痛药或其他药物。
4.物理疗法:在急性期过后,进行适当的物理疗法有助于恢复功能。这可能包括轻度伸展和加强练习,改善手腕和手指的灵活性和力量。
5.专业医疗干预:若麻木症状持续,应寻求医疗专业人员的评估。医生可能会进行进一步检查,如超声或MRI,以排除更严重的损伤,如骨折或神经断裂。在某些情况下,可能需要外科手术来缓解对神经的压迫。
尽早就医非常重要,以便针对具体情况制定合适的治疗方案。及时处理可以显著提高康复速度和效果。
