胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:长时间站立可能会影响血液循环,尤其是在腿部。重力作用使得血液更难回流到心脏,从而在腿部积聚。这种情况会导致氧气和营养的供应减少,使得腿部感到麻木。
2.神经压迫:长时间保持一个姿势可能会给腿部的神经带来压力。例如,站立时体重集中在某一条腿或脚上,会对神经造成压迫,进而出现麻木感。
3.肌肉紧张:长时间站立也可能导致肌肉紧张和僵硬,进一步压迫神经并影响血流,导致麻木。
4.姿势不良:不正确的站姿可能导致身体某些部位承受过多压力,增加麻木的风险。
适度运动和定期变换姿势可帮助缓解这些症状。在长时间站立工作或活动时,偶尔移动一下身体,改变姿势,有助于促进血液循环,减轻麻木感。