王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.心血管疾病:肥胖是高血压、高胆固醇和冠心病的重要风险因素。研究显示,减重5%到10%可以改善血脂状况,并降低血压,从而减少心血管事件发生率。
2.2型糖尿病:肥胖者患2型糖尿病的风险更高。减重能够提高胰岛素敏感性,降低血糖水平,使糖尿病患者病情得到改善。
3.呼吸系统问题:肥胖会引发睡眠呼吸暂停等呼吸问题。减重后,呼吸道压力下降,呼吸困难症状明显改善。
4.骨关节病变:过多体重增加关节负担,容易导致骨关节炎。减轻体重可以缓解关节疼痛,提高活动能力。
5.肝脏疾病:肥胖相关的非酒精性脂肪肝可能发展为肝硬化。减重可以减少肝脂肪积累,降低肝脏损伤。
6.生殖健康问题:肥胖影响激素平衡,可能导致不孕不育。通过减重改善激素水平,有助于提高生育能力。
减肥不仅仅是为了改善外观,更重要的是对健康产生积极作用。适当的运动和合理饮食是减肥过程中的关键,通过持续努力可以显著降低疾病风险,提高生活质量。
