邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.维生素E:维生素E是一种强抗氧化剂,可以减少自由基对精子的损伤,从而可能改善精子的质量。
2.锌:锌是参与多种酶系统的重要微量元素,研究表明,锌对于精子的生成和成熟至关重要,缺乏锌可能导致精子数量减少和运动能力下降。
3.多种维生素:其他维生素如维生素A和C等也可能通过提升整体健康水平,间接支持生殖系统功能。
4.人参:人参被认为有助于改善体力和免疫力,部分研究认为其也对男性生殖健康有积极作用。
应注意的是,虽然这些成分可能对精子畸形率有一定的改善作用,但个体差异较大,效果因人而异。对于确诊为精子畸形率高的问题,应首先咨询专业医生以获得针对性的医疗建议和治疗方案。生活方式和饮食习惯的调整也是改善生殖健康的重要方面。