孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.每日清洗:建议每日用温水轻柔清洗阴茎,包括龟头和包皮下方的区域,以去除分泌物和污垢。使用温和的肥皂,避免刺激性成分以防止过敏或刺激。
2.彻底冲洗:确保在清洗后将肥皂彻底冲洗干净,以免残留物质引起皮肤不适。用干净的毛巾轻柔擦干,保持干燥。
3.包皮护理:如果有包皮,拉下包皮清洗内部,之后复位包皮以避免形成卫生死角,可能需要特别注意该区域的清洁,因为其更容易积聚污垢。
4.定期修剪:适度修剪阴毛可以减少汗液和污垢的滞留,并降低细菌生长的风险。
5.穿着合适:选择宽松、透气的内裤材料如棉质,有助于维持阴部的干爽,避免闷热潮湿环境滋生细菌。
良好的阴茎卫生习惯不仅可以预防疾病,还能提升个人舒适感和自信心。若出现异常症状,如瘙痒、红肿或分泌物异常,应及时咨询专业医师。
