吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.药物管理:
长效支气管扩张剂和吸入性糖皮质激素是变异性哮喘长期控制的重要药物,帮助减少夜间症状。
确保遵循医师指导调整药物用量,以适应变化的症状表现。
2.环境管理:
保持卧室环境凉爽、通风良好,有助于减轻夜间出汗及哮喘症状。
尽量避免接触过敏原,如尘螨、宠物毛发等可能加重哮喘症状的因素。
3.生活习惯调整:
睡前避免食用刺激性食物或饮料,如咖啡因和辛辣食物。
养成规律的作息时间,确保充足的睡眠,提高身体免疫力。
4.监测与记录:
定期监测哮喘症状及使用峰流速仪,记录夜间症状的频率和严重程度,为医生诊断提供依据。
若夜间出汗伴有明显的呼吸困难、胸痛或其他异常症状,需及时就医。持续关注自身症状变化,通过合适的方法和专业的医疗指导,可以有效管理变异性哮喘带来的影响。