袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息与姿势调整:避免长时间保持肘部弯曲是关键,建议定期伸展手臂,使用支具固定肘部,防止夜间不自觉弯曲。工作中减少重复性的肘部运动,有助于缓解症状。
2.药物治疗:可使用非甾体抗炎药(如布洛芬)来减轻炎症和疼痛。若症状较为严重,医生可能会开具短期口服类固醇以降低肿胀和炎症。
3.物理疗法:包括神经松动术和肌肉强化练习,这些方法有助于减少神经压迫并增强周围肌肉的力量和弹性。物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案来恢复正常功能。
4.外科手术:当保守治疗无效且症状持续加重时,可能需要考虑手术。常见的手术方式包括尺神经前置术或减压术,以释放被压迫的神经。
尽早识别症状并采取适当措施,可以有效预防进一步的神经损伤。出现持续痛苦或功能障碍,应及时就医评估。