喝酒后能否洗脸

2025-05-13
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝酒后最好不要立即洗脸,因为饮酒会对皮肤和血管产生影响,洗脸可能加重这些影响。

1.饮酒会扩张血管。酒精使血液循环加快,皮肤表面毛细血管扩张。如果此时用冷水或热水洗脸,会进一步刺激血管,可能导致皮肤出现红肿、发热等现象。

2.酒精影响皮肤屏障功能。饮酒后皮肤的保护屏障功能减弱,容易受到外界环境的刺激。如果立即洗脸,尤其是使用含有强效清洁剂的面部清洁产品,可能会使皮肤更加干燥甚至引起炎症。

3.酒精使皮肤脱水。饮酒后体内水分流失较多,皮肤容易变得干燥。如果此时用热水洗脸,会加剧皮肤的脱水状况,导致皮肤更容易出现干裂和不适。

在饮酒之后应尽量避免立即洗脸,尤其是使用温度过高或过低的水,也不要使用含有刺激性成分的洗面奶。饮酒后可以先让身体和皮肤休息一段时间,待酒精代谢减少其影响,再进行日常的皮肤护理措施。

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