魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.了解成因:大腿上的肥胖纹,医学上称为“妊娠纹”或“皮肤条纹”,是因为皮肤的弹力纤维断裂所致。通常在青春期发育期间,体重迅速增加或身高快速增长时容易出现。
2.保持健康的体重:确保饮食均衡,摄入足够的营养素,避免剧烈增重或减重。适量运动有助于控制体重,并增强肌肉和皮肤的紧实度,有助于预防新的肥胖纹形成。
3.保湿和护肤:经常使用润肤产品保持皮肤滋润,如含有维生素E、可可脂或乳木果油的霜剂或乳液,可以改善皮肤的弹性。每天洗澡后涂抹保湿产品,以保持皮肤柔软和滋润。
4.咨询专业人士:如果肥胖纹明显且影响心理健康,可咨询皮肤科医生。他们可能会推荐激光治疗、微针滚轮或局部使用视黄醇类药物来改善肥胖纹的外观。
5.耐心等待:随着时间的推移,肥胖纹通常会变得不那么明显,从鲜艳的红色或紫色转为银白色,尽管不会完全消失,但视觉上会更加淡化。
肥胖纹的形成并不罕见,是身体自然变化的一部分。关注健康的生活方式和皮肤护理可以有效地减缓和改善肥胖纹的现状。