宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.菠萝中含有丰富的维生素C,一杯菠萝可提供约79毫克的维生素C,这对于促进伤口愈合、增强免疫力非常有益。维生素C能够促进胶原蛋白的生成,从而加快组织修复。
2.菠萝还含有一种叫做菠萝蛋白酶的成分,具有抗炎作用。研究表明,菠萝蛋白酶可以帮助减少术后的肿胀和炎症,促进术后的恢复。
3.菠萝中的纤维素有助于促进消化和预防便秘,这是术后患者常见的问题之一。每一百克菠萝大约含有1.4克膳食纤维。
菠萝虽然营养丰富,但也含有一定的酸性物质。如果胃肠功能较弱或者对酸性食物敏感,应当适量食用以避免胃部不适。同时,确保饮食多样化,以满足术后身体各方面的营养需求。