史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.光线不均匀:老式台灯特别是使用白炽灯泡的台灯,其光线往往比较集中,照射范围有限,容易导致在阅读或写作时局部亮度过高,周边区域相对较暗。这种光线不均衡会加重视疲劳,使眼睛感到不适。
2.眩光问题:老式台灯可能产生直接眩光或反射眩光。直接眩光是指光源直接进入视野,而反射眩光则是光线通过桌面、纸张等表面反射进入眼睛。长时间处于眩光环境下,眼睛需要不断调整瞳孔大小,增加疲劳感。
3.频闪现象:某些老式台灯采用的光源可能存在频闪现象,尤其是使用不合格或老化的电子镇流器时。这种频闪肉眼难以察觉,但可以引起头痛、视疲劳和注意力下降。
为了减少老式台灯对眼睛的潜在危害,建议选择光线均匀、不易产生眩光和频闪的现代照明设备,例如LED台灯,并且保持良好的用眼习惯,确保工作和学习环境的整体照明充足而均匀。
