张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.神经压迫:颈椎问题,如椎间盘突出或骨刺形成,可以压迫脊神经根。若神经受压,会导致神经支配区域的疼痛、麻木或无力,包括肩部和上肢。
2.肌肉紧张:由于颈椎稳定性下降,身体可能会不自觉地改变姿势以减轻不适,这种代偿性姿势可以导致肩部和背部肌肉过度使用,引起肌肉紧张和疼痛。
3.痛觉传导:颈椎问题可以通过神经反射机制引起远离损伤部位的疼痛,称为牵涉痛。例如,颈椎病变可以造成肩胛骨周围或甚至腰部的不适。
4.姿势不良:长时间低头工作或不良姿势可加重颈椎压力,使肩部和腰部承受额外负担,进而导致这些部位的疼痛。
颈椎健康对全身状态有重要影响。注意保持正确的姿势,避免长时间低头和久坐以及及时就医诊治,有助于预防和缓解相关疼痛。
