邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.藜蒿含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,帮助消化系统健康。
2.这种蔬菜富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钙和铁等,可以为人体提供必要的营养物质。
3.藜蒿具有一定的抗氧化作用,其中的多酚类化合物能帮助清除体内自由基,可能有助于减少细胞损伤的风险。
4.对乳腺结节患者而言,无论是良性还是恶性结节,保持均衡饮食和健康的生活方式都是十分重要的。藜蒿作为日常饮食的一部分,有助于实现饮食多样化。
在选择和准备膳食时,乳腺结节患者应注意饮食均衡,避免摄入过多高脂肪、高糖分和加工食品,以支持整体健康。同时,定期随访和监测结节的变化是管理乳腺健康的重要步骤。
