刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.药物治疗:根据糖尿病类型,使用不同药物进行控制。例如,1型糖尿病通常需要胰岛素注射,而2型糖尿病可能需要口服降糖药或胰岛素治疗。药物选择要根据患者的具体情况,由医务人员制定个性化方案。
2.饮食调节:合理的饮食是控制血糖水平的重要手段。建议摄入低糖、高纤维、高蛋白质的食物,同时控制总热量的摄入。定时进餐和少食多餐也有助于维持稳定的血糖水平。
3.生活方式改变:增加身体活动可以提高胰岛素敏感性,有助于血糖控制。每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,如步行、游泳或骑自行车。保持健康体重和戒烟限酒也是关键措施。
4.定期监测:定期监测血糖水平以评估控制效果,调整治疗方案。同时,每年应检查糖化血红蛋白、血脂、肾功能及眼底,以防止并发症。
通过以上方法,糖尿病患者可以实现血糖的良好控制,延缓或预防并发症,提高生活质量。仍需关注个人整体健康状况,并与医疗团队保持密切沟通。
