史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.眼镜度数问题:
如果眼镜度数过高或者过低,可能导致矫正视力不足或矫正过度,从而影响看近距离物体的清晰度。特别是高度近视者,如果配镜时未准确计算近距离用眼需求,可能会出现看远处清楚但看近处模糊的现象。
2.调节功能下降:
长时间佩戴近视眼镜会让眼睛的调节能力负担增加。尤其是对于年龄较大的群体,眼部的调节能力逐渐下降,看近距离的小屏幕如手机时更容易感到吃力,甚至模糊。
3.屈光参差:
两只眼睛的屈光度数相差较大时,即使戴上了眼镜,也可能造成双眼成像质量不一致,从而带来视觉疲劳和视物模糊的问题。
4.蓝光屏影响:
手机屏幕蓝光较强或者亮度过高,可能刺激眼球,引起短暂的不适感,表现为模糊或者眩光现象。
5.佩戴姿势不正确:
若镜片中心与瞳孔对齐不准确,尤其是框架偏移或滑落,会导致看近距离物体时成像位置发生偏差,进而影响清晰度。
6.眼部干涩或疲劳:
长时间盯着手机屏幕,眨眼次数减少,可能引发眼干症状,影响视觉质量。持续近距离用眼也会导致睫状肌痉挛,看东西变得模糊。
7.其他眼科疾病:
例如白内障、青光眼或玻璃体混浊等眼疾,也可能在佩戴眼镜的状态下对手机屏幕的清晰观察造成影响。
建议及时检查近视眼镜度数是否准确,同时注意用眼卫生,如每隔20分钟休息一次,保持手机屏幕适当亮度,并定期进行全面眼科检查,以排除潜在病理性问题。