史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.矫正眼镜和隐形眼镜:根据国际眼科统计,约有70%-80%的近视患者通过佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜,可以在短时间内显著提高裸眼视力。专业验光获得准确的视力数据是其中的关键步骤。
2.屈光手术:数据表明,LASIK、PRK和ICL等屈光手术可以帮助许多中高度近视患者恢复良好的裸眼视力。统计显示,超过90%的患者在术后达到0.8以上的视力水平。手术可能存在一定风险,需要在医生指导下谨慎选择。
3.护眼习惯:增加户外活动时间和减少过长时间的近距离用眼,对于儿童和青少年尤为重要。研究显示,每天增加至少两小时的户外活动,可以有效降低近视加重的风险。合理使用电子设备和保持良好的阅读姿势都有助于减缓近视的进展。
需要根据个人情况选择合适的方法来提高裸眼视力。定期检查视力,及时调整矫正方案,结合良好的用眼习惯,可以有效改善视力健康。