卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.奶瓣通常是指摄入乳制品后,因为乳糖不耐受或其他消化不良因素,出现消化不完全的现象。乳糖不耐受的人群中,这一现象较为常见。
2.益生菌是一类对肠道健康有益的微生物,有些研究显示其可改善肠道菌群平衡,增强消化功能。一些特定的益生菌株能够帮助分解乳糖,提高乳糖耐受性。例如,乳酸菌和双歧杆菌在实验中显示出这种潜力。
3.益生菌的效果因人而异,并且取决于个体的肠道菌群状态、所使用的菌株种类及剂量等因素。
4.对于乳糖不耐受严重者,适当减少牛奶及乳制品摄入,或选择低乳糖或无乳糖产品,是更为直接有效的方法。乳糖酶补充剂也是一种常用的方案。
使用益生菌可作为辅助措施,但若频繁出现奶瓣,应考虑调整饮食结构或咨询医生了解具体原因。
