卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.饮食调整:
选择低残渣、低纤维饮食可以减少肠道刺激。例如,可以多摄入精制谷物、煮熟的蔬菜和去皮水果。
避免乳糖含量高的食品,如牛奶、奶酪等,有助于减少腹胀不适。
高脂肪食物可能加重肠道负担,应尽量减少摄入。
2.小餐多餐:
采取少量多餐的方式,每日进餐次数可增至5-6次,这有助于减轻胃肠负担并提高消化效率。
3.充足的水分补充:
保持每日足够的水分摄入,避免脱水,同时应避免含咖啡因和碳酸饮料,以防止进一步刺激肠道。
4.药物辅助:
在医生指导下,可以使用抗炎药物如氨基水杨酸类药物或免疫调节剂以控制炎症反应,从而改善消化功能。
必要时,可使用益生菌制剂帮助恢复肠道菌群平衡,提高消化能力。
5.生活方式管理:
保证足够的休息与睡眠,规律作息能促进身体整体健康。
进行适度的体育锻炼,有助于增强体质和提升消化功能。
对于溃疡性结肠炎引发的消化不良,综合采取上述饮食调整、生活方式改善及药物治疗,能够有效改善症状并提高生活质量。在实施这些措施的过程中,定期随访医生以监测病情变化和调整治疗方案是必要的。
