卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.补液和电解质:腹泻可能导致身体失去大量水分和电解质,建议饮用口服补液盐,保持充足的液体摄入。
2.饮食调整:选择易消化的食物,如米饭、面条、香蕉、苹果酱和吐司等,避免油腻、辛辣和乳制品,这些食物可能会加重症状。
3.观察症状:注意排便次数、性状以及是否有发热、血便等症状。如果腹泻持续超过48小时或出现严重症状,应及时就医。
4.药物使用:必要时可使用止泻药,但需谨慎,特别是在没有明确诊断情况下,以防延误病情。若有细菌感染嫌疑,需要遵医嘱使用抗生素。
5.休息:充分休息能够帮助身体恢复,并减轻腹部的不适感。
如果症状持续加重或者出现脱水征兆如口干、尿量减少、头晕等,应立即寻求医疗救助。腹泻与腹痛的原因多样,合理评估和治疗是关键。