杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.营养价值:夏威夷果含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质和纤维素,这些成分对术后康复具有一定的帮助。不饱和脂肪酸可以促进伤口愈合和炎症消退,而纤维素有助于保持肠道健康,预防便秘。
2.热量及脂肪含量:夏威夷果热量和脂肪含量较高,每28克夏威夷果约含有204卡路里和21克脂肪。不宜过量食用,以免增加消化负担及体重。
3.适量摄入:术后饮食应避免油腻食物,但少量食用不会对伤口恢复产生不良影响。每日可食用10-15克左右,以满足营养需求而不至于过量。
4.个体差异:每个人术后的恢复情况不同,部分患者可能对坚果类食物敏感,出现消化不良等问题。初次食用应观察身体反应,如有不适需暂停食用。
术后饮食需要多样化和均衡,除了夏威夷果,还应多摄取新鲜果蔬、全谷物和优质蛋白,同时保持充足水分摄入,有利于整体康复。