胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.麻木:通常由神经压迫或损伤引起。
适度运动可促进血液循环;
避免长时间保持同一姿势;
若是由疾病如糖尿病引起,应严格控制血糖水平。
2.酸胀:常由于肌肉疲劳或损伤导致。
可通过休息和热敷缓解肌肉紧张;
轻度拉伸运动有助于改善;
按摩也可以有效减轻不适。
3.疼痛:可能由炎症、外伤或慢性疾病引发。
急性疼痛可使用非甾体抗炎药;
慢性疼痛需要根据病因进行长期管理,如理疗或特定药物;
冷敷能帮助消肿并减轻疼痛。
4.瘙痒:可能由皮肤过敏、干燥或感染引起。
保持皮肤滋润,避免过度清洁;
使用抗组胺药物可减轻过敏引起的瘙痒;
针对感染性原因,可使用抗菌药膏。
出现上述症状时,最好咨询医生以确定病因和采取适当的治疗措施。服药应遵循医生指导,避免自行处理。