王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.营养丰富:乌鱼肉质细腻,富含优质蛋白、维生素和矿物质,这些营养成分有助于增强免疫系统,促进胃肠道的愈合和恢复。
2.易于消化:胃肠炎患者常常需要摄入易消化的食物,乌鱼汤经过长时间煮制,鱼肉变得软烂,非常容易被消化吸收,减轻胃肠道负担。
3.抗炎作用:研究表明,乌鱼含有多种有益脂肪酸,这些物质具有一定的抗炎作用,可以帮助降低胃肠道的炎症反应,缓解症状。
4.提供水分:乌鱼汤作为一种流质食品,可以有效补充由于呕吐或腹泻导致的身体缺水,维持体内电解质平衡。
在饮食选择时,应根据个体病情差异进行调整,避免过量油脂和调味品,以防止加重症状。在急性发作期,仍需遵循全流质或半流质饮食原则,逐步增加食物种类与数量。