吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.气泡水不同于含糖或含咖啡因的软饮料,这些饮料可能会影响人体健康,但纯气泡水没有这样的风险。
2.多项研究表明,饮用气泡水与骨密度之间没有负面关联。在一项涉及2500多名参与者的研究中,没有发现饮用碳酸饮料与骨折风险增加有关联。
3.钙的主要吸收部位在小肠,而碳酸水中的二氧化碳不直接影响小肠内的化学环境,因此不会影响钙的吸收过程。
尽管如此,任何饮品都应适量摄入,确保儿童获取足够的水和营养,以支持其正常生长发育。