吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.感冒通常由呼吸道病毒感染引起,包括常见的鼻病毒、冠状病毒和流感病毒。这些病毒通过飞沫传播,主要进入人体的途径为口腔、鼻腔和眼睛。
2.出汗是一种身体调节温度的过程,是健康体征的一部分。但如果出汗后身体未能及时保持暖和,尤其是在寒冷环境中,可能减弱免疫反应,使得病毒更容易感染。
3.湿冷环境可导致血管收缩,使皮肤血液循环减慢,还可能导致黏膜干燥,这都可能影响身体抵抗力。
避免感冒的关键在于良好的卫生习惯和适宜的环境温度。保持双手清洁、避免接触已知患病者,以及适当增减衣物以维持体温稳定,有助于预防病毒感染。
