谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.健康生活方式改变:
体重管理:减轻5%至10%的体重可能帮助恢复月经周期。
饮食调整:采用低糖和高纤维饮食有助于改善胰岛素抵抗。
定期锻炼:每周至少150分钟的中等强度运动。
2.药物治疗:
激素疗法:医生可能会建议使用口服避孕药以调节月经周期。
针对胰岛素抵抗的药物:如二甲双胍,帮助改善胰岛素敏感性。
3.监测和其他处理措施:
定期复查:通过超声波检查监测卵巢变化。
生育计划:如有生育意愿,可考虑促排卵药物或辅助生殖技术。
多囊卵巢综合症需要长时间管理,如有长期不规律月经或影响生活质量的症状,应在专业医疗指导下进行个性化治疗。合理饮食和适量运动是改善症状的重要基础。