生育后是否普遍存在便秘问题

2025-06-28
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卜迟斌主治医师

东南大学附属中大医院 消化科

病情分析:生育后普遍存在便秘问题,这主要是由于身体生理变化、饮食习惯和生活方式的改变。

1.激素变化:孕期大量分泌的黄体酮会导致肠道平滑肌松弛,减缓肠蠕动,生育后这些激素水平逐渐恢复至正常,但肠胃功能恢复需要时间。

2.肌肉张力:分娩过程中腹部和盆底肌肉受到拉伸或损伤,影响排便时的用力,导致便秘。

3.手术因素:剖宫产手术后的镇痛药物使用及术后活动受限,会减缓肠蠕动,引起便秘。

4.饮食变动:产后为了促进母乳喂养,许多女性增加食物摄入量,但可能忽视膳食纤维的补充,从而引起便秘。

5.生活压力:照顾新生儿的繁重任务和睡眠不足,也会导致身体的反应迟钝,进一步影响肠胃功能。

生育后的便秘是常见现象,可以通过调整饮食、多喝水、适当运动等方法来缓解。如有严重便秘症状,应及时咨询医生以获取专业建议。

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