管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持水分:确保每天摄入足够的水分以帮助稀释粘液,缓解喉咙不适。成人一般建议每日饮用约2升的水,但实际需求视个人体重和活动水平而定。
2.休息:充足的睡眠和休息有助于免疫系统更有效地对抗感染。成年人每天应保证7至9小时的睡眠。
3.药物:对于由细菌感染引起的症状,医生可能会开具抗生素。如果是病毒感染,则通常需要通过支持性护理来缓解症状,因为抗生素对病毒无效。若疼痛明显,也可使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。
4.局部治疗:含片、漱口水或喷雾可以暂时减轻喉咙疼痛。建议选择含有舒缓成分的产品。
5.医疗咨询:如果症状持续超过一周、伴有高热、呼吸困难或严重疼痛,应及时就医。
注意鉴别潜在的严重情况,例如单核细胞增多症或链球菌性咽炎,这些可能需要特殊的治疗措施。